А я!

[КП Лю]

а я! а я сегодня сделала кувырок назад))))))))))))))))))
медленно!

@темы: это я, Мир

Comments

[Kuroi ki Kadze]

можно поздравлять?))

[КП Лю]

а то!)) год назад я бы даже не стала пытаться))

[Ломиель]

Поздравляю )))Ты молодец.

[Alitos Ligamentia]

Ну что за люди... А я уже было успокоил свою совесть, что физ.нагрузки не особо нужны...
Поздравляю!

[КП Лю]

Alitos Ligamentia, дык эта, успокой ее обратно)) Кувырок я сыну показывала. Сама охренела))) А так я делаю 10 минут в день (на ночь, бгг) упражнения на расслабление, почти засыпаю в конце цикла и ползу в кровать (делать надо на твердой ровной поверхности) и всьо! и из нагрузок только пешие прогулки. Иногда))

[КП Лю]

Ломиель, это мы с преподом по соматике - молодец))